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Engraçado que estou me policiando pesar com frequência. Então espero alguns dias... Mas é uma tensão até a balança dar o resultado 😬 Hoje fiquei feliz demais!!!
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 59,09g | Prot: 67,11g | Carb: 202,56g.
Colazione: Nazinha Sequilhos Sabor Nata, Chá (Infusão). Pranzo: Purê de Abóbora, Contra-filé. Cena: Del Valle Suco de Limão, Cachorro Quente. Snacks/Altro: Milani Paozinho de Milho, Broa de Milho, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Rapadura. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di luxmathias
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