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busier today. felt good
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 39,53g | Prot: 101,35g | Carb: 77,14g.
Colazione: Vanilla Soymilk, Whole Psyllium Husks. Pranzo: Green Leaf Lettuce, Finely Shredded Parmesan Cheese, Fried Egg without Fat, Veggie Grillers Prime. Cena: Steam Supreme Broccoli Florets, Cauliflower, Whole Baby Carrots, Chinese Fried Rice. Snacks/Altro: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Regular Beer (Bottle). Di più...
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2179 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di slimtanner
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