Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
|
98,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
574 kcal
|
Gras: 8,10g | Prot: 66,07g | Carb: 58,11g.
Colazione: Erdbeeren, Morga Spirulina, Espresso, Alnatura Zitronensaft . Pranzo: Peperoni, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons, Coop Pouletbrust, SPAR Bio Apfelessig, M-Classic Grüne Bohnen Fein, Gala Äpfel, Orangen, Anna's Best Endiviensalat . Cena: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons, Terrasuisse Rindshuftsteak Rumpsteak. Di più...
|
Calando 14,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adibold
|