Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 64,94g | Prot: 102,80g | Carb: 133,94g.
Colazione: São Leopoldo Queijo Mussarela, Banana Prata, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Bicarbonato de Sódio, Canela. Pranzo: Chamyto Leite Fermentado , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Formosa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Alface, Feijoada. Cena: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Rúcula, Berinjela Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Funfit Coxinha, Tomates, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão Integral. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di leticia leme
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