Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 71,16g | Prot: 67,73g | Carb: 144,65g.
Colazione: Cambur, Café, Montalban Endulzante, Nestlé Svelty Deslactosada, Queso Gouda, Queso de Mano, Fajitas de plátano. Pranzo: Chuleta Ahumada, Ensalada Rusa. Cena: Reina Pepiada, Arepa de Chía, Queso Gouda, Queso de Mano, Cambur. Snacks/Altro: Punkin Bread. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Keilyn82
|