Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 35,5 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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949 kcal
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Gras: 14,60g | Prot: 76,26g | Carb: 105,61g.
Pranzo: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung Kräuter 0,2%, Erdbeermarmelade, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Paul Heumann Matzen, Dulano Rohschinken Light. Cena: Rote beete apfel salat, Hähnchenrolle, Reis-fit Risbellis Barbecue. Snacks/Altro: Paulaner Münchner Hell Alkoholfrei, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Wodka. Di più...
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1141 kcal
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Esercizio:
Krafttraining - 50 minuti, Heimtrainer - 21 minuti, Samsung Health - 22 ore e 49 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vampy696
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