Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2014
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1045 kcal
|
Gras: 52,82g | Prot: 79,90g | Carb: 64,33g.
Colazione: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry. Pranzo: Fruit Salad, Turkey Breast Meat, Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Tomatoes, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Jason's Deli Dill Pickle Spear, Regular Cream Cheese Spread, Great Value Chopped Ham, Planters Flavor Grove Skinless Almonds - Cocoa Cinnamon. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kbolewski
|