Diario di adibold, 21 lug 21

25.3 bf 33.6 MSc
90,2 kg Perso fino ad ora: 11,8 kg.    Rimanenti: 8,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

753 kcal Gras: 10,15g | Prot: 92,37g | Carb: 80,14g.   Colazione: Orangen. Pranzo: Balsamico, Anna's Best Salat Bouquet, Tomaten, Coop Tonno in Acqua. Cena: Crane Whey Protein (30g), Butternut Kürbis, Peperoni, Léger Hackfleisch. Snacks/Altro: Braeburn Äpfeln, Erdbeeren. Di più...
2671 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di adibold


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