Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 74,18g | Prot: 60,22g | Carb: 167,01g.
Colazione: Нектарин, Руккола, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Сыр, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Pranzo: Нектарин, Ячневая Каша, Салат из Капусты, Печеночные Оладьи. Cena: Ласунка Стакан Великан Пломбир, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Зеленый Листовой Салат, Базилик, Укроп, Петрушка, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Ласунка Стакан Великан Пломбир, Ulker Sutlu Cikolata, Приготовленный Сухой Нут. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BotAne4ka
|