Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2014
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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821 kcal
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Gras: 32,38g | Prot: 44,59g | Carb: 89,74g.
Colazione: Ovo Cozido, Maçãs, Azeite Extra-Virgem, Pão Branco, Ovo Cozido. Pranzo: Continente Bolacha Milho Continente Area Viva, Castanha do Brasil, Ameixa Seca. Cena: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Alface, Pingo Doce Atum Ao Natural. Snacks/Altro: Continente Sobremesa de Soja com Sabor a Baunilha. Di più...
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1865 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sofia Pires
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