Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1864 kcal
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Gras: 84,54g | Prot: 89,24g | Carb: 197,34g.
Pranzo: Belfoods Chicken Sausages, Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Lontong, Ayam Goreng. Cena: Ultra Jaya Teh Kotak, A&W Mozza Burger. Snacks/Altro: Mie Sedaap Rasa Soto, Fiesta Chicken Nugget, Semangka, Sayur Lumpia. Di più...
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188 kcal
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Esercizio:
Yoga - 23 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 22 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di she.ishere
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