Diario di Lucy Annie, 31 lug 21

31/05/21 - 63,7kg
G% 29,9 M% 70,6.
Qd 112,5
CB 26,5
Cd 56
Cp 64,5
Abd 84,5 cm
Ct 69 cm

31/07 - 62,5kg
Qd 111
CB 26,5
Cd 54
Abd 79cm
Ct 66 cm

62,5 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 7,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

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2543 kcal

Gras: 127,86g | Prot: 88,27g | Carb: 266,78g.   Colazione: Amendoim, Ovo Cozido. Pranzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Cena: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Pizza de Frango com Catupiry. Di più...

1660 kcal

Esercizio: passos - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...