Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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57 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 45,72g | Prot: 58,18g | Carb: 198,48g.
Colazione: Café, Montalban Endulzante, Leche Deslactosada. Pranzo: Savoy Cri Cri, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida, Vainitas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Tostones, Pan Francés, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Espaguetis. Snacks/Altro: Coca-Cola Chinotto. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Keilyn82
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