Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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909 kcal
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Gras: 9,39g | Prot: 35,41g | Carb: 33,64g.
Colazione: Milsani Iogurte Líquido de Frutas Magro, Café Expresso. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Paladin Creme à Base de Vinagre Balsâmico de Modena, azeite, alface, sal. Snacks/Altro: Vinho Branco de Mesa. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mad-Lisboa
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