Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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568 kcal
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Gras: 1,43g | Prot: 35,82g | Carb: 100,41g.
Pranzo: Batata (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ananias Lopes
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