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Domingo, não houve furos na dieta.
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 60,99g | Prot: 105,44g | Carb: 196,46g.
Colazione: Hortifruti Melancia, Maçã. Pranzo: Legumes Refogados, Club Life To Go Fricassê de Frango, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Whey Select. Snacks/Altro: Frango a Milanesa, Banana Prata, Maçã, Ameixas, Goiaba Vermelha. Di più...
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1643 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 43 minuti, Riposare - 14 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucy Annie
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