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I am one pound away from my first major goal of losing fifty pounds!
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113,6 kg
Perso fino ad ora: 22,0 kg.
Rimanenti: 41,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 72,48g | Prot: 87,02g | Carb: 211,93g.
Colazione: Baby Spinach, Olive Oil, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, California Farmers Market Large Grade AA Eggs, Chipotle Pepper Sauce, Sticksters Colby Jack Cheese Sticks, Japanese Green Tea. Pranzo: Footlong Black Forest Ham. Cena: Carmelized Onion Chicken Burgers, Organic Baby Spring Mix, Sweet Hot Mustard Squeeze, Tomatoes, Sliced Pepper Jack Cheese, sandwich thins. Snacks/Altro: Milk Chocolate Miniatures, Craisins, Bananas, Greek Style Yogurt Strawberry. Di più...
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3185 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Giardinaggio - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RudeKitty
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