Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2014
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 70,50g | Prot: 67,00g | Carb: 201,00g.
Colazione: Starbucks Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall). Pranzo: Little Debbie Nutty Bars Wafers with Peanut Butter, Potbelly AWreck on White. Cena: Stagg Classic Chili with Beans, Jiffy Corn Muffin (Prepared). Di più...
|
|
2086 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|