Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 46,50g | Prot: 68,01g | Carb: 135,30g.
Colazione: Montalban Endulzante, Nestlé Svelty Deslactosada, Café. Pranzo: Queso Gouda o Edam, Puerros Cocidos, Champiñones (Drenados, Enlatados), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral. Cena: Queso Mozzarella, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Pizza de Plátano. Snacks/Altro: Frito Lay Tostitos, Golfeado. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Keilyn82
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