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Another pound gone. Heading out for a short run to start my day.
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 78,46g | Prot: 35,06g | Carb: 183,88g.
Colazione: Lucky Charms Cereal, 2% Reduced Fat Milk. Pranzo: French Fries (Side), Grilled Cheese Sandwich. Cena: Hard-Boiled Egg, Ranch Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Spreadable Butter with Canola Oil, Bagel Thins - Plain, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Di più...
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2522 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 33 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
Wow. You just keep rocking this! WTG, Kim!
15 mar 14 da utente: Rob.c.weiss
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GOOD FOR YOU HUN. EVERY POUND COUNTS:)
17 mar 14 da utente: bonthronm
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Storia del Peso di kimjinxie
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