Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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61 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 66,61g | Prot: 70,69g | Carb: 306,85g.
Colazione: Buah Pir, Spageti, Tape Singkong, Tahu Isi, Cimol, Bakwan, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Pranzo: Telur Rebus, Lontong Sayur. Cena: Telur Puyuh, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Nasi Putih, Tahu, KFC Paha Atas Extra Crispy. Snacks/Altro: Wall's Feast Coklat, Brownies, Lemon, Stroberi, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Pisang. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di widha.sartika
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