Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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794 kcal
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Gras: 51,53g | Prot: 42,31g | Carb: 23,49g.
Colazione: Crustless Quiche. Cena: Coleslaw , Pork Backribs . Snacks/Altro: Water, Sleeman Clear 2.0, Tea (Brewed) , Coffee. Di più...
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2889 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Falciatura del Prato - 1 ora, Guidare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di w-harr
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