Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 34,94g | Prot: 79,22g | Carb: 190,74g.
Colazione: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Bubur Ayam, Teh Herbal. Pranzo: Pondan Brownies, Bayam Dimasak (dari Segar), So Good Spicy Chicken Wings, Nasi Putih, Teh Herbal. Cena: Kebab. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yfkajanto
|