Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 58,75g | Prot: 43,70g | Carb: 169,49g.
Colazione: Nespresso Кофе с Молоком, Табрис Икра Свекольная Постная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Блины. Pranzo: Joyco Драже Панда, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Cena: Банан, Орехи Кешью, Табрис Икра Свекольная Постная. Snacks/Altro: Орехи Кешью. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ruzan4i
|