Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 65,67g | Prot: 109,50g | Carb: 116,44g.
Colazione: 牛油（加鹽）, 煎雞蛋, 桂冠 美乃滋, 全聯 洋蔥, 新宜興 水煮鮪魚罐頭, 好丘 原味貝果. Pranzo: 全聯 香蕉, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 家樂氏 (Kellogg's) 原味香脆麥米片, 酪梨, 豐力富 紐西蘭全脂鮮乳. Cena: 全聯 洋蔥, 小白菜, 全聯 小松菜, Costco 冷凍鱸魚片. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hannn10
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