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leicht gefrustet, nicht zuviel gegessen, gesportet und trotzdem nochmal was drauf....hoffentlich nur Wasser 😭
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 42,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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803 kcal
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Gras: 26,57g | Prot: 66,07g | Carb: 88,26g.
Pranzo: Be Light Geflüge-Salami Grüner Pfeffer, Aldi Magerquark, Zwetschgenmus, Lidl Weizenbrötchen. Cena: Sun Snacks Salzbrezeln, Milbona Britischer Cheddar, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Gemischter Salat, Gut Ponholz Roastbeef. Snacks/Altro: Käsekuchen, Käsekuchen. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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