Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 57,44g | Prot: 82,42g | Carb: 64,13g.
Pranzo: Tomates, Canastra Queijo Trufado , Italac Creme de Leite, Nobre Linguiça Mista, Peito de Frango. Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, 100% Pure Whey, Banana Prata. Snacks/Altro: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Creme de Milho. Di più...
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1864 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Corrida - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucy Annie
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