Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 81,36g | Prot: 90,10g | Carb: 127,16g.
Colazione: 水煮蛋, Kirkland 紅葡萄柚, 好丘 雙倍起司貝果. Pranzo: 蜜蜂工坊 龍眼花蜜, 酪梨, 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Cena: Kirkland 冷凍綜合蔬菜, 玉米筍, 全聯 洋蔥, 大漢 傳統板豆腐, Costco 無骨肩小排. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hannn10
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