Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 63,99g | Prot: 81,98g | Carb: 238,15g.
Colazione: Café, Maçã, Ovo Cozido. Pranzo: Pimentão Verde, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: McDonald's Nuggets de Frango, McDonald's Sundae Caramelo, McDonald's McFritas Pequena, McDonald's Cheese Barbecue. Snacks/Altro: Tapioca com Manteiga, Café, Banana, Uvas, Canela. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di leticianothaft
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