Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 84,79g | Prot: 88,05g | Carb: 115,15g.
Colazione: 小黃瓜, 雪印 脂肪抹醬, 煎雞蛋, 快樂牛 乾酪切片, 白吐司. Pranzo: 酪梨, 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), Costco 科克蘭零脂希臘式優格, zespri 綠奇異果. Cena: Ikea 馬鈴薯餅, 菲力牛排, 全聯 甜椒(黃皮). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hannn10
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