Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 67,15g | Prot: 103,41g | Carb: 25,73g.
Colazione: Sunflower Oil, Egg (Whole), Cheddar Cheese. Pranzo: Strawberries , Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water, Tomatoes, Truly Good Vegetable Un Wraps. Cena: Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Snacks/Altro: Droewors. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jespes26
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