Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 26,66g | Prot: 89,27g | Carb: 104,63g.
Colazione: Café, Maçã, Ovo Cozido. Pranzo: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carioca Feijão Cozido, Feijão Carioca, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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1729 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di leticianothaft
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