Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 59,55g | Prot: 57,15g | Carb: 208,49g.
Colazione: Овсяное Печенье, Сыр Российский, Сметана 20%, Куриное Филе, Лаваш, Помидоры. Pranzo: Овсяное Печенье, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Квашеная Капуста, Геркулес Вареники с Творогом. Cena: Яблоко. Snacks/Altro: Яблоко, Лакомка Семечки. Di più...
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1634 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 25 minuti, Riposare - 16 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jungkook177
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