Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 54,92g | Prot: 83,85g | Carb: 235,35g.
Colazione: Ovo Cozido, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Bananas, Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Legumes Grelhados, Macarrão Alho e Óleo. Cena: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Macarrão. Snacks/Altro: Pêssego, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Pipoca Branca (em Óleo). Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di areyoga
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