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MUITO feliz com o progresso e com meus novos hábitos!❤
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 57,44g | Prot: 90,53g | Carb: 46,20g.
Pranzo: Sementes de Girassol sem Casca, Frutos da Terra Gergelim Preto, Tomates Cereja, Salada de Folhas, Carne de Panela, Salada Variada Refrescante. Cena: Salada Variada Refrescante, Tomates Cereja, Ovo Mexido, Queijo Coalho. Snacks/Altro: Café com Leite Integral, Bold Snacks Bold Bar Caramelo e Amendoim. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di VivaLowCarb
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