Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 26,71g | Prot: 73,44g | Carb: 135,28g.
Colazione: Canto de Minas Queijo Cottage, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, 3 Corações Cappuccino Classic, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Pranzo: Abóbora Cozida, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lucco Fit Batata Assada com Páprica, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Cena: Hortifruti Manga Tommy, Pão de Queijo de Frigideira. Snacks/Altro: Mingau Proteico, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di novasisi
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