Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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127,5 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 43,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 59,00g | Prot: 78,50g | Carb: 214,50g.
Colazione: QuestBar Chocolate Peanut Butter, Neilson Dairy Light Cream 5%, Life Brand Clearly Fibre. Pranzo: Tim Hortons Pumpkin Spice Muffin. Cena: Subway 6" Subway Melt. Snacks/Altro: Subway White Chocolate Macadamia Nut Cookie. Di più...
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5008 kcal
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Esercizio:
Total steps - 11,758 - move calories - 1 ora e 58 minuti, Water Aerobics - 1 ora e 7 minuti, Dog Walking - 40 minuti, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di hmbrown
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