Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2354 kcal
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Gras: 69,27g | Prot: 106,93g | Carb: 326,41g.
Colazione: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Pranzo: Subway Steak & Cheese. Cena: Campina Zacht & Luchtig Framboos, Uniekaas Parrano, Zongedroogde Tomaten, AH Spinazie Vers, Lidl Makreelfilets in Tomatensaus , Grand'Italia Fusilli Tricolore. Snacks/Altro: AH Appelnotenkoek Roomboter. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di janjonker
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