Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 85,18g | Prot: 86,46g | Carb: 126,68g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Волжаночка Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Элефант Грудинка Домашняя. Pranzo: Каждый День Абрикос Сушеный, SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Mixbar Инжир Сушёный, Слобода Кетчуп Томатный, Кура 152 ккал на 100 гр. Cena: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сиртаки Фета, Брест Литовск Сметана 20%, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Просто Кумкват Сушёный , Ohla Сушеный Ананас, Мааг Инжир Сушеный, Зеленая Улица Киви Сушеное, Chikalab Chikapie Кокос. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Niki3093
|