Diario di trial1605, 04 dic 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
53,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1589 kcal Gras: 61,15g | Prot: 89,78g | Carb: 158,18g.   Colazione: Nescafé Dolca Mocha, ENA Colágeno, Apóstoles Leche Parcialmente Descremada, La Serenísima Queso Blanco García, Criollitas Galletitas de Agua. Pranzo:  Dulce de Membrillo, SanCor Queso Fynbo, La Paulina Queso Sardo, Cormillot Spaghetti con Salsa de Tomate y Albahaca. Cena: La Serenísima Manteca,  Arándanos,  Melón , La Anónima Salame Cantimpalo, SanCor Provoleta, Lactal Pan Salvado, Paladini Lomito Ahumado. Snacks/Altro: Criollitas Galletitas de Agua, La Serenísima Queso Blanco García, Apóstoles Leche Parcialmente Descremada. Di più...
1348 kcal Esercizio: Riposare - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana





Storia del Peso di trial1605


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