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84,1 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1727 kcal
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Gras: 93,54g | Prot: 114,47g | Carb: 81,05g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Cena: Wingstop Hot Wings. Snacks/Altro: Sleeman Clear 2.0, Water, Coffee, Green Tea. Di più...
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2472 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Salire le Scale - 10 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 10 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di w-harr
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