Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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76 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 18,20g | Prot: 89,64g | Carb: 77,61g.
Pranzo: Prats Suco de Laranja Integral, Prats Suco de Laranja Integral, Cebolas, Cebolas, Peito de Frango, Peito de Frango. Snacks/Altro: Danone Yopro Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ananias Lopes
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