Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2014
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 57,43g | Prot: 52,48g | Carb: 193,71g.
Colazione: Bananas, Coffee, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew. Pranzo: Pretzels, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Broccoli, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Truvia Sweetener, Strawberries. Cena: EarthGrains Sliced Soft Hoagies Deli Style Rolls, Egg, Hormel Smoked Turkey, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Altro: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Lipton Tea Bags, Truvia Sweetener. Di più...
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2125 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ChristyF
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