Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 98,72g | Prot: 98,23g | Carb: 53,31g.
Colazione: Clover Feta Plain, Egg (Whole), Sliced Ham. Pranzo: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Cheddar Cheese . Cena: Walnuts, Vanilla Ice Creams , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Fresh Pork Sausage , Carrots, Woolworths Roast Potatoes, Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Fresh), Woolworths Gammon. Snacks/Altro: Blueberries . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jespes26
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