Diario di w-harr, 18 dic 21

Party animal last night!
85,2 kg Perso fino ad ora: 23,2 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1853 kcal Gras: 115,81g | Prot: 127,71g | Carb: 62,13g.   Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Pranzo: Chicken Wrap. Cena: Dole Creamy Coleslaw, Hampton House Dry Garlic Ribs. Snacks/Altro: Green Tea, Coffee, Water. Di più...
2460 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 6 ore, Salire le Scale - 10 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
Aumentando 5,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di w-harr


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