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von nun an gehts wieder bergab
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 51,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 40,83g | Prot: 62,32g | Carb: 113,94g.
Pranzo: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Passionsfrucht, Mangos, Papaya. Cena: Spinat Lachs Rolle. Snacks/Altro: Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Quarkstollen. Di più...
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652 kcal
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Esercizio:
Krafttraining - 1 ora e 26 minuti, Samsung Health - 22 ore e 34 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vampy696
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