Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2014
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 80,82g | Prot: 54,75g | Carb: 165,55g.
Colazione: Sara Lee Iron Kids Bread, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Egg, Coffee, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer. Pranzo: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Broccoli, Nabisco Triscuit Roasted Garlic Crackers. Cena: Ham Pasta Salad. Snacks/Altro: Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Lipton Tea Bags, Truvia Sweetener, Genghis Grill Cayenne Pepper. Di più...
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2125 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ChristyF
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