Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
|
102,4 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 22,54g | Prot: 142,58g | Carb: 99,93g.
Colazione: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Vital Proteins Collagen Peptides, Almased Synergy Diet. Pranzo: Stewed Chicken Breast, Great Value Deluxe Stir-Fry, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Almased Synergy Diet. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di myhealthmakesmylife
|