|
Oh nein 😭
|
134 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 34,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 56,30g | Prot: 107,37g | Carb: 134,43g.
Colazione: K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn. Pranzo: Gut & Günstig Hirtenkäse, K-Classic Rohschinken Light. Cena: K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Kaufland Baguette Brötchen (75g), Aldi Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Jeden Tag Sonnenmais. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boxershort85
|