Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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600 kcal
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Gras: 13,38g | Prot: 64,96g | Carb: 57,63g.
Pranzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas, Quero Seleta de Legumes, Brócolis. Cena: Hortifruti Beterraba Crua, Tomates, Frango Desfiado, Brócolis. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sheshaz
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